Vi erbjuder en ergonomiutbildning speciellt anpassat för dig som arbetar på kontor. Under utbildningen går vi igenom riskfaktorer, vi lär dig hur du ställer in din arbetsstation samt hur du kan tänka kring stress. Målet är att du ska må bra både på och utanför jobbet.

Vi går även igenom kopplingen mellan den fysiska och psykosociala arbetsmiljön samt hur dessa påverkar varandra. Vi pratar bland annat om hur stress påverkar vårt mående och vår prestation.
Dessutom får du kunskap om grundläggande arbetsmiljörätt (AFS 2012:2). Vi diskuterar rättigheter och skyldigheter både för arbetstagare och arbetsgivare, vilket är avgörande för en säker och hälsosam arbetsplats.